Feng Shui für Mamas – Wie dein Zuhause dich im Familienalltag entlasten kann

Mama sein ist eine der schönsten Aufgaben der Welt – aber auch eine der forderndsten. Zwischen Job, Kinderbetreuung, Haushalt und Partner*in ist oft kaum Raum für dich selbst. Vieles muss gleichzeitig funktionieren, oft auf engem Raum. Da ist es kein Wunder, wenn du dich abends wie ausgelaugt fühlst – selbst wenn du dein Zuhause eigentlich liebst.

Die gute Nachricht: Feng Shui kann dir helfen, deinen Alltag zu entlasten – ohne dass du dein ganzes Haus umgestalten musst. Denn Räume, die dich aktiv unterstützen, schenken dir Klarheit, Leichtigkeit und mehr Energie.

Was Feng Shui für dich als Mama bewirken kann

Feng Shui bedeutet nicht, dass alles perfekt und durchgestylt sein muss. Es geht vielmehr darum, Räume so zu gestalten, dass sie dich emotional und energetisch unterstützen. Besonders im Familienalltag ist das wichtig – denn oft fehlt es an Struktur, Ruhe oder ganz einfach einem Ort zum Durchatmen.

Die Realität vieler Mamas:

• Das Kinderzimmer ist voll mit Spielsachen, aber niemand will dort spielen

• Der Familienbereich ist chaotisch, laut und unruhig

• Rückzugsorte für dich selbst? Fehlanzeige.

3 zentrale Bereiche, die dich im Alltag sofort spürbar unterstützen können

1. Das Kinderzimmer – weniger Reiz, mehr Ruhe

• Verwende beruhigende Farben wie Salbeigrün, zartes Gelb oder Pastellblau

• Offene Regale reduzieren – lieber Kisten und Körbe für mehr Ordnung

• Eine klare Struktur hilft dem Kind, sich besser zu fokussieren und selbst zur Ruhe zu kommen

• Weniger ist mehr: Rotierende Spielsachen statt Dauer-Reiz

2. Der zentrale Familienbereich – Struktur statt Chaos

• Schaffe Zonen: z. B. eine Spielzone, eine Esszone, eine Lese- oder Ruhezone

• Nutze harmonische Materialien wie Holz, Leinen oder Baumwolle

• Begrenze Dekoration – lieber ein paar gezielte Elemente, die Ruhe und Zusammengehörigkeit symbolisieren

• Ein schöner Esstisch oder ein „Ort der Begegnung“ stärkt das Miteinander

3. Deine Mama-Zone – dein Kraftplatz

• Egal ob Sofaecke, Badewanne oder Bett: Du brauchst einen Platz, der nur dir gehört

• Nutze ihn bewusst – z. B. mit deinem Lieblingskissen, einem Duftöl oder einem inspirierenden Bild

• Halte ihn aufgeräumt, klar und gemütlich – ein Ort für deine Bedürfnisse

Wie ist es bei dir zu Hause?

Hast du das Gefühl, dass dein Zuhause dich im Alltag stärkt – oder manchmal eher stresst? Gibt es einen Platz, der ganz dir gehört? Oder fehlt dir genau das aktuell?
Ich freue mich, wenn du mir in den Kommentaren erzählst, wie dein Zuhause dich im Alltag unterstützt (oder wo es hakt).

Du verdienst ein Zuhause, das dich trägt

Als Mama gibst du jeden Tag alles – Zeit, Energie, Liebe. Umso wichtiger ist es, dass dein Zuhause dich dabei nicht belastet, sondern dir Kraft schenkt.
Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch, und lass uns gemeinsam schauen, wie deine Räume dir den Alltag erleichtern können – für mehr Energie, Gelassenheit und Balance.