Endlich ankommen – mach dein Zuhause zu deinem Ruhepol

Komm nach Hause und wirklich zur Ruhe – statt weiter im Stress zu bleiben

Verstehe, warum dein Zuhause dich gerade müde macht – und wie du es Schritt für Schritt in einen Ort verwandelst, an dem du abschalten und dich erholen kannst.

Gemütliches Wohnzimmer mit grauer Couch, schwarzen Beistelltischen, Kissen und Pflanzen, Dekokissen mit dem Spruch 'There is no place like home'
Wohnzimmer mit blauen Sofa, großen Pflanzenfenster, gelben Kissen, einem Hund auf einem weichen Bett, Holz- und Teppichboden.
Ja, ich möchte abends wirklich zur Ruhe kommen

Stell dir vor …

du kommst nach Hause
und dein Körper weiß sofort: Hier darf ich loslassen.

Keine innere Unruhe mehr.
Kein ständiges „Ich müsste noch …“.
Sondern ein Zuhause, das dich unterstützt – so wie es gerade ist.

„Endlich ankommen“ ist ein ruhiger, geführter Minikurs, der dir hilft, dein Zuhause neu zu erleben und spürbar mehr Entlastung in deinen Alltag zu bringen.

Ein hell eingerichtetes Wohnzimmer mit weißen Wänden, mehreren Pflanzen in Töpfen, einem grauen Sofa, einem Holzstuhl, einem kleinen Tisch, einem Bücherregal und einem Schreibtisch mit Stühlen.
Ich möchte mein Zuhause zu einem Ruhepol machen

Dieser Kurs ist für dich, wenn …

du beruflich viel leistest und zu Hause wirklich runterkommen möchtest

du dir mehr Ruhe, Klarheit und Geborgenheit wünschst

dein Zuhause „eigentlich schön“ ist, sich aber nicht stimmig anfühlt

du keine Lust mehr auf ständiges Optimieren hast

du Veränderungen möchtest, die spürbar, aber nicht anstrengend sind

Bücherstapel aus verschiedenen farbigen Büchern, motiverend für Bücherliehaber.
Notizbuch mit dem Titel 'Notes', Kugelschreiber, und eine Brille auf einem Holztisch.
Ja, das fühlt sich genau richtig an

Du brauchst kein Vorwissen.

Du musst nichts umbauen.

Du darfst einfach da ansetzen, wo du gerade stehst.

STELL DIR VOR DEIN ALLTAG FÜHLT SICH NACH DEM KURS SO AN

Nach dem Kurs …

  • kommst du zu Hause schneller zur Ruhe

  • weißt du, wo dein Zuhause dich unterstützt – und wo nicht

  • hast du einen Bereich, der sich wie ein echter Ruhepol anfühlt

  • triffst du Entscheidungen entspannter und klarer

  • hörst du auf, dein Zuhause als Projekt zu sehen

Nicht, weil alles perfekt ist. Sondern weil es stimmig ist.

Schön dekoriertes Badezimmer mit weißen Blumen, Pflegeprodukten in Körben, einem Waschbecken und einer Badewanne mit Holz Ablage.
Modernes Wohnzimmer mit grauem Sofa, Holztisch, Pflanzen, Bilder an der Wand und Teppich.

SO FUNKTIONIERT DER KURS

1. Du verstehst, warum dein Zuhause dich gerade müde macht

Helle Küche mit offenen Holzregalen, Geschirr, Deko und einem Kaffeevollautomaten auf der Arbeitsplatte.

2. Du lernst, deine Räume neu wahrzunehmen

3. Du schaffst einen ersten Ruhepol mit kleiner, gezielter Veränderung

4. Du festigst dieses Gefühl und steigst aus dem Optimierungsdruck aus

Du festigst dieses Gefühl und steigst aus dem Optimierungsdruck aus

Der Kurs ist bewusst ruhig aufgebaut und lässt dir Raum, die Inhalte in deinem Tempo umzusetzen.

Waschbecken mit einer goldenen Armatur, einer braunen Seifenspenderflasche, einer Muschel und einer Pflanze in einem Körbchen vor einem schwarzen und weißen Wandmuster, gespiegelt in einem runden Spiegel.
Mein WohlfühlZuhause gestalten

Auf was du dich freuen kannst

  • Modul 1

    Warum dein Zuhause dich gerade nicht zur Ruhe kommen lässt

  • Modul 2

    Dein Zuhause neu wahrnehmen – wo deine Energie verloren geht

  • Modul 3

    Dein Ruhepol – der erste Bereich, der dich wirklich entlastet

  • Modul 4

    Ankommen statt optimieren – so bleibt dein Zuhause ein Ruhepol

Um mehr Ruhe in deinem Zuhause zu spüren, brauchst du nicht …

neue Möbel oder Deko

ein großes Budget

ein perfektes Zuhause

viel Zeit

Fachwissen über Einrichtung oder Feng Shui

Du brauchst nur die Bereitschaft,
dein Zuhause anders zu betrachten.

Ich entscheide mich jetzt für mehr Ruhe zu Hause

Du musst dein Zuhause nicht neu erfinden.
Du darfst ihm nur erlauben, dich wieder zu tragen.

Wenn du dir wünschst, abends wirklich anzukommen und dein Zuhause als Ruhepol zu erleben, dann ist dieser Kurs für dich.

Modernes Schlafzimmer mit weißen Wänden, drei hohe Fenster, weißem Bett mit blauen, weißen und grauen Kissen, einer bunten Decke, einer Pflanzen im Hintergrund und einem Wandlampe aus Rattan.
Schlafzimmer mit einem großen, gepolsterten, cremefarbenen Bettkopf, einer weißen Bettdecke mit einem Tiermuster, mehreren Kissen in Grau- und Lila-Tönen, zwei schwarzen Nachttischen mit glänzenden Lampen, Fenstern mit Vorhängen, einem beige Carpet und einem gepolsterten Hocker am Fußende des Bettes.
Ein Lächelndes Mädchen mit blonden Haaren, Sonnenbrille auf dem Kopf, in einem Wald neben einem kleinen Fluss, trägt eine graue T-Shirt und Schmuck.
Endlich ankommen
37,00 €
Einmalig
18,50 €
Für 2 Monate

✓ Und so funktioniert's
✓ 1. kostenfreies Mitgliedskonto erstellen
✓ 2. Bezahlung abschließen
✓ 3. Kurs starten

Warum mir dieser Kurs so wichtig ist

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie groß der Unterschied sein kann, den scheinbar kleine Veränderungen im Zuhause machen.
Ich habe selbst gespürt, was es bedeutet, im Schlafzimmer von hellen, unruhigen Farben zu dunkleren, ruhigeren Tönen zu wechseln – und wie viel tiefer der Schlaf dadurch werden kann.
Ich habe erlebt, wie sich die Atmosphäre verändert, wenn eine Pflanze mit spitzen, aktiven Blättern aus dem Schlafzimmer verschwindet.
Oder wie viel leichter sich ein Wohnzimmer anfühlt, wenn es in Farben gestaltet ist, die wirklich zu einem selbst passen.
Das sind keine theoretischen Konzepte, sondern sehr konkrete Erfahrungen, die sich sofort im Körper bemerkbar machen.
Genau diese spürbaren Veränderungen haben mein Verständnis von „Zuhause“ grundlegend verändert.

Heute weiß ich, wie wichtig es ist, sich bewusst kleine Wohlfühlecken zu schaffen – Orte, an denen man wirklich runterkommen kann.
Ein Platz, an dem nichts von einem verlangt wird.
Ein Flur, der einen willkommen heißt, wenn man nach Hause kommt, statt einen sofort wieder in Bewegung zu bringen.
Ein Zuhause, das persönlich ist, individuell und nicht nach irgendeiner Vorlage funktioniert.
Dieser Kurs ist aus genau diesen Erfahrungen entstanden. Weil ich möchte, dass dein Zuhause dich unterstützt – so, wie es deins ganz persönlich kann.

Ein Porträt einer lachenden Frau mit braunen, gewellten Haaren, die einen farbenfrohen, gemusterten Rock trägt, vor einem grauen, gepolsterten Hintergrund.
Wohnzimmer mit Sofa, Kaffeetisch, Schrank, Stehlampe, großen Fenstern und Pflanzen, hell und minimalistisch.

  • Ja, gerade dann. Der Kurs setzt genau dort an, wo du gerade stehst – nicht dort, wo du „sein solltest“. Du brauchst kein fertiges Zuhause, sondern nur die Bereitschaft, anders hinzuschauen.

  • Nein. Der Fokus liegt auf kleinen, gezielten Veränderungen mit großer Wirkung. Es geht nicht um Umbauten oder neue Möbel, sondern um Wahrnehmung, Platzierung und das, was du vielleicht loslassen darfst.

  • Die Module sind bewusst kompakt und ruhig aufgebaut. Du kannst sie flexibel in deinen Alltag integrieren und in deinem eigenen Tempo durcharbeiten – ohne Zeitdruck.

  • Ja. Gerade dann. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie dich nicht zusätzlich fordern, sondern entlasten. Kleine Schritte reichen vollkommen aus.

  • Du hast dauerhaft Zugriff auf alle Inhalte und kannst jederzeit zu den Modulen zurückkehren, wenn du merkst, dass du wieder mehr Ruhe brauchst.

✺ Häufig gestellte Fragen ✺

  • Nein. Du bekommst genau so viel Erklärung, wie du brauchst, um die Veränderungen sicher umzusetzen. Der Fokus liegt auf dem Spüren und Erleben, nicht auf trockener Theorie.

  • Nein. Der Kurs ist so aufgebaut, dass du kein Vorwissen brauchst. Du wirst Schritt für Schritt geführt und kannst dich ganz auf dein eigenes Empfinden verlassen.

  • Das ist völlig okay. Der Kurs setzt nicht auf Glauben, sondern auf Erfahrung. Du musst nichts „richtig machen“ – du wirst die Veränderung nicht verstehen müssen, sondern sie spüren.

  • Nein. Im Gegenteil: Oft entsteht mehr Ruhe dadurch, dass weniger da ist oder Dinge anders genutzt werden. Der Kurs hilft dir, mit dem zu arbeiten, was bereits da ist.

  • Vertrau deinem Gefühl. Dieser Kurs ist eine Einladung, kein Muss. Wenn dich der Gedanke anspricht, zu Hause wirklich anzukommen, bist du hier richtig.