Schlafoase in 5 Tagen

✨In nur 5 Tagen vom Grübel-Schlaf zum Erholungs-Schlaf


Schlaf tief & friedlich — ohne teure Möbel oder langen Umbau ✨

Übergroßes Schlafzimmer mit weißem Bett, Kissen und Decke, Wandkunst im Boho-Stil, Fenster mit hellen Vorhängen, Holzboden, Pflanzen, Nachttischen mit Lampen.
Gemütliches Schlafzimmer mit grün bemalter Wand, Wanddekor aus Bilder und Pflanzen, Bett mit bunten Kissen, Nachttisch mit Pflanze, Fenster mit Vorhängen, Deckenlampe aus Rattan, zahlreiche Zimmerpflanzen.
Ja, ich will ein Wohlfühl-Schlafzimmer!

„Ich war abends oft völlig überdreht und hatte das Gefühl, mein Schlafzimmer macht alles nur schlimmer.
Der Kurs hat mir das erste Mal wirklich erklärt, warum ich nicht zur Ruhe komme – und was ich konkret ändern kann.
Es war keine Überforderung, sondern eher Erleichterung.
Heute gehe ich abends gern ins Bett und komme endlich runter.“
– Katharina, 52

Geräumiges Schlafzimmer mit großen Fenstern, Doppelbett mit weißen Bettwäsche, grünen Kissen, Wolltuch, seitlichen Nachttischen mit Lampen, Sitzgelegenheit, Holz-Konsole, Wandbilder mit Blumen, Teppichboden.
Gemütliches Wohnzimmer mit großen Fenstern, natürlichem Licht, Pflanzen, einem weißen Sessel und einem Bett mit gestrickter Decke.

Stell dir vor …

du schläfst ein, ohne zu grübeln. Du wachst erholt auf – ohne nächtliches Aufwachen. Dein Schlafzimmer fühlt sich weich, ruhig und warm an. Genau dafür ist dieser Minikurs gemacht.

Jetzt Schlafzimmer zur Erholungs-Oase machen

Kein Platz, keine Zeit, keine Sorge – so einfach geht’s trotzdem!

Wenig Zeit?

Kleine, machbare Schritte – täglich in wenigen Minuten.

Kleines Schlafzimmer?

Perfekt – hier wirken die Anpassungen besonders schnell.

Kein Deko-Talent?

Du bekommst klare, bebilderte Anleitungen.

Gleich starten & endlich wieder schlafen

Und so EINFACH funktioniert es

1️⃣ Sehen & Verstehen – was deinen Schlaf energetisch stört (und was ihn stärkt).

2️⃣ Ordnen & Gestalten – konkrete Mikro-Anpassungen bei Bettplatz, Licht, Farbe, Textilien.

3️⃣ Fühlen & Ankommen – Routine & Rituale, damit die Wirkung bleibt.

Auf was du dich freuen kannst

  • Tag 1: Schlafenergie verstehen

    Du lernst, warum dein Schlafzimmer viel mehr ist als nur ein Raum mit Bett.
    Dein Feng Shui Schlafzimmer ist der Ort, an dem dein Körper jede Nacht regeneriert – oder eben nicht.

    Du erkennst, warum dein Raum auf Stimmung wirkt, warum du dich manchmal müde hinlegst, aber innerlich wach bleibst, und weshalb viele Frauen abends nicht abschalten können – obwohl sie eigentlich erschöpft sind.

    Du bekommst erste Aha-Momente, die dir zeigen, wo in deinem Schlafzimmer Energie verloren geht und was dein Nervensystem unbewusst in Alarm hält.

  • Tag 2: Bettplatz & Ausrichtung

    Wir schauen uns den wichtigsten Platz im ganzen Raum an: dein Bett.
    Im Feng Shui Schlafzimmer entscheidet die Bettposition darüber, ob dein Körper wirklich loslassen kann.

    Du lernst, wie Blickrichtung, Wandkontakt und Abstand unbewusst auf dein Nervensystem wirken – und warum dein Körper nachts „auf der Hut“ bleibt, wenn das Bett ungünstig steht.

    Auch wenn du schläfst: Dein Unterbewusstsein prüft ständig, ob du dich sicher fühlst.

  • Tag 3: Licht, Farben, Textilien

    Wir tauchen in die Sinneswelt deines Schlafzimmers ein.
    Farben, Materialien und Licht beeinflussen deine Schlafzimmer Energie stärker, als viele denken.

    Du erfährst, warum bestimmte Farben dich innerlich aktiv halten, während andere helfen, den Raum zu beruhigen.
    Wir schauen uns an, wie Licht abends wirken sollte, damit dein Nervensystem wirklich runterfahren kann – statt weiter im „Mach-Modus“ zu bleiben.

    Auch Textilien spielen eine große Rolle, wenn du Ruhe finden im Alltag willst.

  • Tag 4: Ordnung & Reizreduktion

    Heute geht es um das, was man oft unterschätzt: Reize.
    Viele Frauen liegen abends im Bett und können abends nicht abschalten, weil ihr Schlafzimmer unbewusst zu viele Signale sendet.

    Du lernst, welche typischen Störfaktoren dein Unterbewusstsein in Alarmbereitschaft halten – selbst im Schlaf.
    Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um gezielte Reizreduktion mit minimalem Aufwand.

    Dein Raum darf endlich wieder das sein, was er sein soll: ein Ort zum Loslassen.

  • Tag 5: Abendritual & Ankern

    Du verbindest Raum und Routine.
    Du entwickelst ein persönliches Abendritual, das deinem Körper jeden Abend das gleiche Signal sendet:
    Jetzt darfst du loslassen.

    Dein Feng Shui Schlafzimmer wird zum festen Anker für Entspannung – egal, wie stressig der Tag war.
    Du lernst, wie kleine Rituale deinem Nervensystem helfen, schneller runterzufahren und besser zu schlafen, ohne stundenlang wach zu liegen.

    Dein Schlafzimmer wird nicht nur schöner – sondern ein verlässlicher Ruhepol.

Das Feedback meiner Kunden

  • “Ich dachte, ich hab alles versucht — aber erst dieser Kurs ließ mich wirklich einschlafen.” — Sabine, 45

  • “Nach 3 Tagen schon spürbar besserer Schlaf.” — Julia, 39

  • „Ich war abends so müde – und trotzdem hellwach im Kopf.
    Nach dem Kurs habe ich mein Schlafzimmer mit kleinen Veränderungen umgestellt, und es war unglaublich: Schon nach wenigen Tagen konnte ich wieder ruhig einschlafen.
    Es fühlt sich an, als würde der Raum mich endlich halten statt stressen.“
    Lena, 35 Jahre

  • „Ich war erst skeptisch, weil ich keine Lust auf Esoterik oder große Umbauten hatte.
    Aber genau das ist es nicht. Alles war logisch erklärt und leicht umzusetzen.
    Mein Schlafzimmer fühlt sich jetzt viel ruhiger an – und ich schlafe tiefer als seit Jahren.“
    – Katrin, 59

Schlaf-Oase in 5 Tagen
37,00 €
Einmalig

✓ Und so funktioniert's
✓ 1. kostenfreies Mitgliedskonto erstellen
✓ 2. Bezahlung abschließen
✓ 3. Kurs starten
Schlafzimmer mit einem großen, gepolsterten, cremefarbenen Bettkopf, einer weißen Bettdecke mit einem Tiermuster, mehreren Kissen in Grau- und Lila-Tönen, zwei schwarzen Nachttischen mit glänzenden Lampen, Fenstern mit Vorhängen, einem beige Carpet und einem gepolsterten Hocker am Fußende des Bettes.
Ein Lächelndes Mädchen mit blonden Haaren, Sonnenbrille auf dem Kopf, in einem Wald neben einem kleinen Fluss, trägt eine graue T-Shirt und Schmuck.
Modernes Schlafzimmer mit weißen Wänden, drei hohe Fenster, weißem Bett mit blauen, weißen und grauen Kissen, einer bunten Decke, einer Pflanzen im Hintergrund und einem Wandlampe aus Rattan.

Von Schichtdienst, Schlaflosigkeit & überraschenden Erkenntnissen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig erholsamer Schlaf wirklich ist – und was passiert, wenn er fehlt. Früher habe ich im Schichtsystem gearbeitet. Die Frühschicht begann oft schon um fünf Uhr morgens, die Spätschicht endete manchmal erst um 22 Uhr. Wochenenden, Feiertage, ein geregelter Biorhythmus? Fehlanzeige. Mein Körper hatte kaum Zeit, sich einzupendeln – und gerade deshalb war mir eines besonders wichtig: Dass die Stunden, die ich schlafen konnte, wirklich erholsam waren.

Mein Schlafzimmer wurde zu meinem Rückzugsort. Und ich habe schnell gemerkt, wie sehr mich dieser Raum entweder unterstützen – oder eben wachhalten kann.

Seitdem ich mein Schlafzimmer nach Feng Shui eingerichtet habe, schlafe ich nicht nur besser – ich fühle mich in meinem Schlafzimmer sicher, geborgen und energetisch gut aufgehoben.

Deshalb liegt mir dieser Kurs so am Herzen. Denn wenn du schon wenig Zeit zum Schlafen hast – dann sollte diese Zeit dir wirklich Energie zurückgeben.

Eine lachende junge Frau mit blondem Haar, weißem Blazer und lila Ohrringen, steht vor einem grünen Garten mit einem metallischen Eingang im Hintergrund.
Hand hält eine goldene Kompass im Freien mit einer Wasserlandschaft und Bäumen im Hintergrund.

  • Ja, unmittelbar nach der Zahlung startest du direkt.

  • Unbegrenzt. Du kannst alles in deinem Tempo wiederholen.

  • Nein. Wir arbeiten mit Licht, Textilien, Ordnung, Positionierung & Ritual – mit dem, was da ist.

✺ Häufig gestellte Fragen ✺

  • Ja. Die Aufgaben sind in kurzen, machbaren Schritten aufgebaut.

  • Absolut. Keine Vorkenntnisse nötig, alles wird verständlich erklärt.

  • Klar – jederzeit mit einem Klick. Deine Daten sind sicher und werden nicht weitergegeben.